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Vuoi dimagrire e avere un corpo tonico ma sei stanca delle solite palestre? Nella palestra a Taranto Just Woman potrai trovare la tua forma fisica migliore senza rinunciare al divertimento!

Just Woman è, infatti, una palestra per sole donne specializzata in attività fitness di gruppo divertenti, motivanti ed efficaci! Il metodo di allenamento è vincente perché il percorso è personalizzato e costruito su misura in base all'obiettivo della cliente, al test iniziale e ai controlli periodici del Just System

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rinforzare li muscoli e avere più forza ogni giorno!

 

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Percorso adatto per la donna che vuole perdere peso e snellire vita e fianchi in maniera sana, efficace e divertente!

 
 

 

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Percorso adatto alla donna che vuole combattere lo stress, e mantenersi in forma con allenamenti divertenti!

 
 
 
 

 

 

 

 

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LASCIATI TRAVOLGERE DALL'ENERGIA DEI CORSI LES MILLS

Con i programmi di fitness di gruppo Les Mills, la palestra a Taranto per sole donne JUST WOMAN offre alle proprie clienti un’esperienza imperdibile. Grande energia, tanto entusiasmo e risultati tangibili, sotto la guida di istruttori certificati!

I programmi nascono ad Auckland in Nuova Zelanda e si evolvono continuamente. Ogni tre mesi vengono inseriti nuovi esercizi, nuove musiche e nuove coreografie. Ecco perché con Les Mills non ci si annoia mai. Possono confermarlo milioni di persone nel mondo, dagli atleti professionisti agli sportivi ai primi passi. 

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Prossimi corsi

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

Just Woman Planning

 

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allenati in totale sicurezza con il sistema myzone

Nella palestra a Taranto per sole donne JUST WOMAN la tua attività fisica sarà sotto controllo grazie a MyZone, il sistema più innovativo al mondo per monitorare l’allenamento.

MyZone utilizza una fascia telemetrica per inviare in tempo reale la frequenza cardiaca ai ricevitori collocati nella palestra.

Il monitoraggio della frequenza cardiaca fornirà ai trainer informazioni affidabili e tecnicamente incontrovertibili che terranno conto dei tempi di permanenza nelle diverse fasce di intensità.

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